گوش دادن به کتاب صوتی برای سلامت روان مفید است
تحقیقات نشان داده گوش کردن به کتاب صوتی می‌تواند سلامت روان افراد سنین مختلف را تضمین کند.
به گزارش مفدا، در میان انواع کتاب‌هایی که از سوی ناشران داخلی و خارجی منتشر می‌شوند، کتاب‌های صوتی تبدیل به یکی از رایج‌ترین فرمت‌های کتاب در سال‌های اخیر شده است. این روزها با توجه به مشغله زیاد، افراد ترجیح می‌دهند کتاب‌های صوتی را گوش کنند تا اینکه بخواهند از نسخه‌های چاپی یا الکترونیکی آن استفاده کنند.
محققان مرکز رسانه‌ای و انتشاراتی اسکولاستیک انگلستان، که یکی از معتبرترین مراکز نشر کتاب‌های کودک در این کشور است، با بررسی‌ها میدانی به این نتیجه رسیده‌اند که کتاب صوتی نسبت به دیگر نوع کتاب‌ها تاثیر مثبت بیشتری بر سلامت روانی افراد می‌گذارد.
لیزا بیکر، مسئول اجرایی این انتشارات می‌گوید: «در نظرسنجی‌های انجام گرفته از کاربران کتاب‌های صوتی به این نتیجه رسیدیم که کتاب صوتی تاثیر مثبتی روی کودکان دارد و می‌تواند سلامت روانی آنها را تضمین کند.»
وی در ادامه گفت: «ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از استرس و نگرانی‌های روزمره است و در میان این همه سروصدا گوش کردن به کتاب صوتی شما را به دنیای دیگری می‌برد که از این استرس‌ها فاصله خواهید گرفت.»
بیکر به والدین توصیه می‌کند برای کودکان‌شان کتاب بخوانند تا از سلامت روانی آنها اطمینان حاصل کنند. وی با استناد به تحقیقات انجام گرفته توسط این انتشارات و دیگر تحقیقات دانشگاهی می‌گوید: « بسیاری از افرادی که به موفقیت تحصیلی و شغلی می‌رسند، کسانی هستند که در کودکی برای آنها کتاب خوانده شده است.»
مرکز انتشاراتی اسکولاستیک با استناد به همین تحقیقات ادعا می‌کند که کتاب صوتی برای افراد مسن نیز موثر بوده و روی سلامت روانی آنها نیز تاثیر مثبت می‌گذارد. در تحقیق میدانی که برروی افراد بالای ۶۰ سال انجام گرفته، محققان به این نتیجه رسیده‌اند که افرادی که در روز چند ساعتی از وقت خود را به گوش دادن کتاب صوتی اختصاص می‌دهند، نسبت به دیگران حتی از وضعیت جسمانی بهتری نیز برخوردارند.
منبع: ایبنا